„Jak pracować i nie zwariować”. Cykl podcastów Doroty Wellman
Jak pracować i nie zwariować? To pytanie na pewno nie raz zadało sobie wielu pracowników, zwłaszcza w czasie pandemii, w warunkach zwiększonej niepewności rynkowej i pracy zdalnej. Z pomocą przychodzi Dorota Wellman, która przeprowadziła rozmowy na ten temat z wybranymi ekspertami z dziedziny psychologii, rozwoju osobistego oraz zarządzania zasobami ludzkimi. Materiał w formie cyklu podcastów dostępny jest na platformie Inspiro, będącej nowoczesnym benefitem pracowniczym, stworzonym przez Audiotekę. Premiera pierwszego odcinka, poświęconego kondycji psychicznej pracowników w kontekście powrotu do biura, ma miejsce dzisiaj – 22 września. Kolejne podcasty będą pojawiały się co środę.
Życie w ciągłej niepewności w czasie pandemii odbiło się na zdrowiu wielu ludzi. Pomimo poprawy sytuacji epidemicznej, mnóstwo osób wciąż odczuwa jej skutki. Do tego dochodzą obawy przed kolejnymi zmianami, w tym powrotem do biura i pracą w zespołach hybrydowych. Zarówno pracownikom, jak i pracodawcom, którzy szukają wsparcia w zakresie organizacji swojego życia zawodowego, Audioteka, w ramach platformy Inspiro, poleca cykl podcastów „Jak pracować i nie zwariować”, prowadzonych przez Dorotę Wellman.
Pierwszym gościem znanej dziennikarki i prezenterki jest Agnieszka Ciećwierz, doradca w obszarze rozwoju zawodowego i osobistego pracowników oraz prowadzenia procesów HR-owych w firmach. Słuchacze podcastu dowiedzą się od niej m.in., jak zorganizować powrót do biura i zarządzać zespołami rozproszonymi, a także czym jest reonboarding i dlaczego warto go prowadzić. W drugim odcinku poznamy rady Jakuba Porady, dziennikarza i autora książki „Dasz radę. Przewodnik na trudne czasy”. Podpowie on, jak wypracować swoją dyscyplinę pracy i zadbać o zdrowy wypoczynek dzięki małym codziennym nawykom oraz dlaczego warto szukać swoich pasji w życiu i podróżować.
W kolejnych dwóch podcastach usłyszymy dr Joannę Heidtman, która jest psychologiem i socjologiem, a także trenerem biznesu oraz coachem. Najpierw Dorota Wellman porozmawia z nią o sposobach na poczucie niestabilności w pracy, skłonności do ryzyka, otwartości na zmiany i możliwości adaptacji do nich oraz wpływie życia w wirtualnym świecie na kontakty interpersonalne. Następnie słuchacze dowiedzą się, jak zarządzać relacjami w zespole, żeby budować w nim dobrą atmosferę oraz zapobiegać poczuciu wykluczenia.
Ostatnim gościem Doroty Wellman będzie Patryk Wójcik, psycholog, trener oraz doradca biznesowy, który opowie o tym, jak zmieniły się potrzeby pracowników w związku z pracą zdalną, jak wykorzystać doświadczenia z czasu pandemii w organizacji pracy w biurze lub modelu hybrydowym oraz jak efektywnie zaplanować swój dzień. Z ostatniego odcinka dowiemy się, w jaki sposób dobrostan psychiczny wpływa na efektywność działań oraz na czym polega elastyczność pracodawcy i jak może on wspierać zespół w sytuacjach stresujących.
Kondycja psychiczna pracowników to temat, który w czasie pandemii wyraźnie zyskał na znaczeniu ze względu m.in. na poczucie niepewności, izolację społeczną oraz zmianę warunków pracy. Badania pokazują, że ok. 40 proc. Polaków doświadczyło pogorszenia zdrowia psychicznego. Ten temat wciąż jest aktualny i warto o nim rozmawiać, dlatego bardzo się cieszę, że Audioteka zaprosiła mnie do udziału w projekcie „Jak pracować i nie zwariować”. Zachęcam do korzystania z platformy Inspiro, na której można znaleźć również wiele innych wartościowych pozycji z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego – komentuje Dorota Wellman.
Obecnie na platformie Inspiro mamy ponad 4500 audiobooków, ponad 8000 odcinków podcastów oraz audioseriale i szkolenia. Zarówno pracodawcy, jak i pracownicy znajdą tu wiele cennych porad, przydatnych na co dzień w biznesie i w domu, narzędzia, dzięki którym będą mogli się rozwijać, a także rozrywkę, tak ważną i potrzebną do zachowania równowagi pomiędzy życiem prywatnym oraz zawodowym – mówi Małgorzata Kotyńska, Head of B2B w firmie Audioteka.
inspiro
