#136 | Jak doskonalić sztukę wystąpień publicznych?

Co zrobić, żeby być coraz lepszym i lepszym występując publicznie? Jak to osiągnąć pracując samemu? Rekomendujemy najlepszą ze znanych nam metod. Sami ją stosujemy oraz konsultując naszych klientów. Od razu uprzedzamy, że jest to jednocześnie zaproszenie do zobaczenia siebie w całej okazałości. A to bywa, dla niektórych, nie lada wyzwaniem.

Mowa o nagrywaniu siebie, a następnie oglądaniu w tej całej okazałości. Tego, co komunikuje ciało oraz co mówi głos, nie tylko słowami. Nagrywanie się umożliwia zweryfikowanie, na ile, występując publicznie, nasz przekaz werbalny jest spójny z przekazem niewerbalnym.  Uświadomienie sobie wszystkich niepozytywnych gestów czy naleciałości językowych, które prezentujemy wbrew własnym intencjom, jest niezbędnym kokiem na drodze do doskonałości. Warto jest zobaczyć i usłyszeć.

Nie znamy lepszej metody samorozwojowej, która dostarcza aż tyle informacji zwrotnej. Mówimy jak pracować z gotowym nagraniem. Konkretnie, krok po kroku. By było użytecznie i efektywnie.

Rozkład jazdy:

(00:00) Dzień dobry, nagrywamy się!
(02:22) Po co i jak warto się nagrywać?
(05:10) Pierwsze oglądanie: zobacz swoje ciało
(15:23) Drugie oglądanie: posłuchaj siebie
(23:02) Trzecie oglądanie: 2 w 1
(25:20) Podsumowanie dla spójności

Notatki z odcinka na stronie podcastu.