Co skłania pracodawców do wspierania pracowników w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Wiele badań i raportów realizowanych w ciągu ostatnich 2 lat potwierdza, że otyłość stała się jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych wśród pracowników. Konsekwencje tego niepokojącego zjawiska odbijają się także na pracodawcach, gdyż pracownicy są mniej efektywni i nieobecni w pracy m.in. z powodu metabolicznych chorób cywilizacyjnych. Jedną z głównych przyczyn nadwagi i otyłości są nieprawidłowe nawyki żywieniowe, z czego zaczyna sobie zdawać sprawę coraz więcej pracodawców. W efekcie są oni bardziej zainteresowani wsparciem pracowników w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych w miejscu pracy.
Dwa lata temu firma Dailyfruits zrealizowała pierwszą edycję badania „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków”. Aż 40% z 1055 respondentów uczestniczących w tym badaniu miało już wówczas nieprawidłową masę ciała. Wnioski z przygotowanego raportu pokazały, że głównymi wrogami produktywności wynikającymi z realizacji złych nawyków żywieniowych pracujących Polaków jest przede wszystkim: dieta uboga w warzywa i owoce, omijanie śniadań, odwodnienie oraz nadużywanie słodyczy. Niestety te niezdrowe nawyki zwiększają bezpośrednio ryzyko otyłości i innych chorób. Kolejne badanie zrealizowane przez Dailyfruits w czasie pandemii „Wpływ pracy zdalnej na nawyki żywieniowe Polaków” potwierdziło, że także praca na home office nie sprzyja zdrowemu odżywianiu. Aż 44% respondentów przytyło w okresie pracy zdalnej. Dodatkowo przyrost masy ciała zauważyła u siebie ponad połowa badanych osób, które deklarowały negatywne odczucia związane z pracą zdalną, jak przygnębienie czy stres. Co trzeci zapytany zauważył również, że pracując w okresie pandemii częściej niż wcześniej zajadał nerwowe sytuacje. Wnioski z wielu badań zrealizowanych w trakcie i po pandemii dotyczących kondycji fizycznej i psychicznej pracowników w Polsce pokazały jak spadek samopoczucia, zwiększona ekspozycja na stres oraz nieprawidłowe nawyki żywieniowe i brak aktywności ruchowej przekładają się na rosnące problemy zdrowotne pracowników.
Pracownicy sygnalizują chęć otrzymania wsparcia od pracodawcy w obszarze zdrowego żywienia
Przyrost masy ciała, dyskomfort wynikający ze zmian w swoim wyglądzie fizycznym nie sprzyja powrotom do biur. Dodatkowo zmęczenie popandemiczne i rosnący poziom wypalenia zawodowego wśród pracowników wymaga od pracodawców tworzenie miejsc pracy wspierających dobrostan fizyczny i psychiczny zatrudnionych. Mocno widoczna jest także po pandemii zmiana w postrzeganiu wartości i przydatności benefitów, którymi są zainteresowani pracujący i kandydaci do pracy. Pracodawców nie dziwi, że w dzisiejszych czasach pracownicy w pierwszej kolejności chcieliby szerzej korzystać z benefitów wspierających ich zdrowie. Pracujący coraz mocniej sygnalizują swoje potrzeby w tym zakresie. Jednym z preferowanych rozwiązań często wskazywanych poza opieką medyczną w szerokim zakresie są także konsultacje dietetyczne. Dla 29% zapytanych pracujących Polaków jest to szansa na zmianę nawyków żywieniowych spowodowanych zajadaniem stresu, dla 26% osób to dodatkowy sposób na walkę z otyłością i nadwagą. Z kolei 23% zapytanych pracujących Polaków ma za sobą wiele nieudanych prób odchudzania na własną rękę i dlatego chętnie tym razem skorzysta z pomocy specjalisty, zatrudnionego przez pracodawcę.
Od czego zacząć budowanie zdrowych nawyków żywieniowych wśród pracowników?
Punktem wyjścia powinno być zbadanie potrzeb wśród pracowników w obszarze chęci otrzymania wsparcia dietetycznego i zdrowego odżywania w danej organizacji. Kolejnym krokiem w ramach tworzenia firmowego programu edukacji żywieniowej jest zaproszenie do współpracy specjalistów oraz opracowanie różnych form wsparcia dla pracowników.
Indywidualne konsultacje dietetyczne z analizą składu ciała, tematyczne webinaria z dietetykami, firmowe eventy z edukacją żywieniową – to tylko kilka propozycji z długiej listy możliwości, jakie mogą zaoferować pracownikom pracodawcy. Ważna jest także dostępność w miejscu pracy samych owoców i warzyw, która może skutecznie pomagać pracownikom dokonywać im lepszych odżywczo wyborów i zjadać je w większych ilościach. – komentuje Magdalena Kartasińska, dietetyk kliniczny i kierownik działu dietetycznego Dailyfruits.
W dobie rosnącej pandemii nadwagi i otyłości pracodawcy nie mogą ignorować tego problemu, który wpływa negatywnie na produktywność pracowników. Pracodawcy zaczynają coraz dotkliwiej odczuwać konsekwencje problemów zdrowotnych zatrudnionych, które przekładają się na obniżenie efektywności biznesowej. To sprawia, że w kolejnych firmach z roku na rok rośnie chęć do oferowania pracownikom udziału w programach prozdrowotnych.
