Dlaczego nie powinieneś mieć celów noworocznych - czyli, jak z klasą zakończyć rok

"Napij się soku z czarnego bzu" - to jedno z moich ulubionych zdań z tego odcinka :). Co to ma wspólnego z celami noworocznymi? Nie mówię o tym w tym odcinku wprost, ale sok z czarnego bzu kojarzy mi się bardzo dobrze i tyle...

A odcinek jest nie tyle o celach noworocznych, ile o tym, jak dbać o siebie, żeby była siła na realizację celów w ogóle :).

No i jak uniknąć "poświątecznej" frustracji ;).

• Jeśli skupiasz się na celach noworocznych, blakną dotychczasowe osiągnięcia...
• Jeśli skupiasz się na celach noworocznych, odbierasz sobie przyjemność celebracji świątecznego czasu...
• Jeśli skupiasz się na celach noworocznych, to... c. d. w dzisiejszym odcinku...

Dobrego odsłuchu!

A Ty, robisz cele noworoczne? ;)

ps. Coś mi dziś w nagraniu sprzęgało... małe utrudnienia, ale niech idzie w świat, aż tak bardzo uszu nie rani ;)