Wiadomości

Fundacja Globalworth wspiera zdrowie psychiczne

765
Fundacja Globalworth wspiera zdrowie psychiczne

Globalworth, jako wiodący właściciel i zarządca nieruchomości biurowych, odgrywa ważną rolę dla swoich najemców i społeczności w tworzeniu miejsc pracy, które sprzyjają zdrowiu psychicznemu i fizycznemu oraz dobremu samopoczuciu. Aby wyjść naprzeciw ich potrzebom, Fundacja Globalworth rozpoczęła bezpłatne wykłady i warsztaty "Fundacja Globalworth na rzecz…", identyfikując ważne kwestie związane z opieką zdrowotną, które powinny zostać zaadresowane przez ekspertów w tej dziedzinie. Bezpłatne wykłady będą odbywać się w wybranych budynkach Globalworth.

Pierwszy temat cyklu, który rozpoczął się w marcu, dotyczy zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia oraz wskazuje niektóre czynniki stresogenne, z którymi mamy do czynienia w codziennym życiu. Wykład i warsztaty poprowadziła dr Ewa Hartman, certyfikowana trener metod Points of You i HeartMath oraz wykładowca MBA.

Funkcjonując na co dzień w środowisku, w którym zmiany gonią zmiany, gdzie niepewność i niepokój stają się coraz bardziej powszechne, coraz ważniejsze staje się pytanie o to, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Świadomość działania stresu oraz metod, jak można pomóc sobie i innym w bardzo trudnym momencie, nabrały szczególnego znaczenia.

Fundacja Globalworth poprzez organizację warsztatów z tematyki zdrowia psychicznego chce dać możliwość jej uczestnikom zrozumienia mechanizmu działania silnego i nagłego stresu oraz nauczyć, jak sobie z nim radzić, aby móc lepiej funkcjonować i chronić własne zdrowie psycho-fizyczne.

Szacuje się, że w Polsce na depresję cierpi ponad 1,5 miliona osób. Ponad 42 proc. Polaków uważa, że ich zdrowie psychiczne pogorszyło się w związku z pandemią COVID-19, wynika z badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i SYNO Poland. W związku z agresją Rosji na Ukrainę liczba osób cierpiących na zaburzenia zdrowia psychicznego jeszcze się powiększy.

Podczas warsztatu uczestnicy mogli się dowiedzieć, jak wyjść poza nawyki myślenia i działania, które nam nie służą, zwłaszcza w nieprzyjaznych czasach, i wypracować nowe, wspierające zdrowie, jasność myślenia i skuteczność działania.

"Fundacja Globalworth na rzecz…" to program składający się z bezpłatnych wykładów, warsztatów i webinarów, z których każdy obejmuje inne tematy. Jego celem jest wspieranie najemców Globalworth w zdobywaniu wiedzy z zakresu zdrowia i samoopieki w życiu prywatnym i zawodowym. – mówi Georgiana Iliescu, dyrektor Fundacji Globalworth.

Kolejne warsztaty w ramach cyklu "Fundacja Globalworth na rzecz..." będą dotyczyły pierwszej pomocy. Szkolenia te dostarczą informacji i umiejętności potrzebnych do udzielenia pomocy innym osobom w wielu nagłych sytuacjach zagrażających zdrowiu i życiu. Warsztaty dostarczą również wiedzy na temat tego, jak korzystać z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), które są zainstalowane we wszystkich budynkach należących do Globalworth. Urządzenia służą do przywracania prawidłowego rytmu serca w przypadku zatrzymania jego akcji.