Wiadomości

SCEO 66: Praca, presja i depresja

poniżej minuty

Życie z obsesyjną potrzebą kontroli prowadzi do depresji lub/i uzależnień. Odpuść! Odpuszczanie nie oznacza braku sukcesów. Odpuszczanie daje siłę na konsekwentne poruszanie się w obranym kierunku. Nagrałem ten odcinek z myślą, że to co mówię może komuś pomóc. Będzie niebiznesowo, o zdrowiu psychicznym, presji, lęku i zamartwianiu się.

W odcinku 66:

To nie rzeczywistość wpływa na nasze samopoczucie tylko sposób, w jaki ją pojmujemy. Jednym z podstawowych lęków jest to, jak będziemy oceniani. W tym odcinku przedstawiam własną perspektywę jak radzić sobie z wiecznym zamartwianiem się, presją, kontrolą wszystkiego i w każdym momencie.

 Odpuszczanie, o którym mówię, to podjęcie decyzji o tym, co jest dla mnie ważne, co chcę robić osobiście i jakie decyzje chciałbym podejmować. To zamiana „muszę”, „powinienem” na „mogę”.

 Nie musisz być niezniszczalny. Możesz mieć gorsze chwile. Ważne, aby wtedy móc na kogoś liczyć.

 Życzę Wam refleksji, odpuszczania, niezamartwiania się i tego, żebyście po prostu byli szczęśliwi. Poczucie spełnienia jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu.

Linki do stron Louise Hay:  https://www.louisehay.com/, https://www.healyourlife.com/

 

Zapraszam do słuchania!

Podziel się:
akceptacja kontrola poczucie spełnienia presja zamartwianie się
Autorzy
Radosław Drzewiecki
Radosław Drzewiecki Autor książki „Strategia LEAN – Dlaczego w WIELKICH firmach ludzie nie mogą doczekać się PONIEDZIAŁKÓW”, która odchodzi od stereotypowego postrzegania LEAN jako narzędzi i projektów wdrożeniowych, a kładzie nacisk na autorski, 5-krokowy proces transformacji strategicznej.
Wpisów: 131
O Firmie
Leanpassion Leanpassion jest liderem transformacji firm i ludzi w Polsce. Misją firmy jest sprawienie, by firmy były świetne, a ludzie szczęśliwi. Od ponad 19 lat zajmują się wzrostem efektywności procesów oraz zaangażowania pracowników, strategią i kulturą organizacyjną oraz przywództwem. Ze wsparcia Leanpassion skorzystało ponad 500 firm w Polsce i na świecie.
Wpisów: 76
Podobne artykuły
Akceptacja, docenianie i miłość, czyli jak zmieniłem swoje życie, nie zmieniając go w ogóle SCEO 88 Akceptacja, docenianie i miłość, czyli jak zmieniłem swoje życie, nie zmieniając go w ogóle SCEO 88 Wiadomości
Jak nie przepłacić za 100 gramów. Nie zjadaj dowodów Jak nie przepłacić za 100 gramów. Nie zjadaj dowodów Wiadomości
Kontroli PIP bez obowiązku zawiadamiania o tym zakładu pracy, czy to możliwe? Kontroli PIP bez obowiązku zawiadamiania o tym zakładu pracy, czy to możliwe? Edukacja
Kontrola pracownika podczas pracy w domu bez jego zgody? Kontrola pracownika podczas pracy w domu bez jego zgody? Ludzie